Hinnerup Fitness

Træning for alle

KOM TIL EFTERÅRS EVENT


Giv dig selv den dejligste og mest groundende forkælelse med Yin yoga og mindfulness, hvor du kommer helt ned i gear og får et mentalt afbræk.


Søndag d.29.10 kl.9.00-11.30 sørger vores yoga instruktør Jane Agergaard for en skøn formiddag med blide stræk og dybe åndedrag.


Medbring: Måtte, tæppe samt varmt og behageligt tøj + sokker.


Alle kan deltage, så tag bare din nabo eller veninde med (også dem, som ikke er yoga vante).

Pris: 275 kr 


Tilmelding og betaling: kontakt@hinnerupfitness.dk


Tilmelding er bindende. Beløbet refunderes i tilfælde af aflysning fra centrets side

Hold Oversigt

  Mandag

 

Bodyfit

9:30-10:30


Fitnessbike

16:45-17:40


Cross Dance

18:00-19:00


Tirsdag

       

Funktionel Træning

17:00-17:55


Yin Yoga

(I lige uger)

18:15-19:15


  Onsdag   

   

Fitnessbike

17:00-17:55


Tabata

18:20-19.20


Torsdag 

    

Puls og Styrke

17:00-18:00


Yoga for alle

Starter 4/5/23

18:20-19:20

Fredag






Lørdag

      

Full body Tabata

10:00-11:00


Søndag

      

Happy Cardio

10:00-11:00


OBS Ved fremmøde til holdtræning er det vigtigt du scanner dit medlemskort for at fremstå som fremmødt. Manglende afmelding koster 25 kr


God træning

Bestil tid til et hold

Ønsker du at teste dig selv på et af vores hold, skal du bare klikke nedenunder

Personlig Træning i Hinnerup Fitness ved Frederik Jønsson


  • Personlig træning med udgangspunkt i din krop og dit mål
  • Træning med intensitet og højt humør
  • Hurtig og effektiv tilretning af din teknik
  • Træningsprogrammer tilpasset dig og dine mål


Jeg vil over dit forløb lave en række træningsprogrammer til dig, så vi opnår variation i træningen, mens vi bevæger os imod dine mål. Programmerne er tilpasset din hverdag og træningshverdag

Ring og hør nærmere.

Eller kontakt Frederik direkte:

Mail: frederikj.pt@gmail.com

Mobil: 53112235