Hinnerup Fitness
Træning for alle
Hinnerup Fitness
Træning for alle
KOM TIL EFTERÅRS EVENT
Giv dig selv den dejligste og mest groundende forkælelse med Yin yoga og mindfulness, hvor du kommer helt ned i gear og får et mentalt afbræk.
Søndag d.29.10 kl.9.00-11.30 sørger vores yoga instruktør Jane Agergaard for en skøn formiddag med blide stræk og dybe åndedrag.
Medbring: Måtte, tæppe samt varmt og behageligt tøj + sokker.
Alle kan deltage, så tag bare din nabo eller veninde med (også dem, som ikke er yoga vante).
Pris: 275 kr
Tilmelding og betaling: kontakt@hinnerupfitness.dk
Tilmelding er bindende. Beløbet refunderes i tilfælde af aflysning fra centrets side
Hold Oversigt
Mandag
Bodyfit
9:30-10:30
Fitnessbike
16:45-17:40
Cross Dance
18:00-19:00
Tirsdag
Funktionel Træning
17:00-17:55
Yin Yoga
(I lige uger)
18:15-19:15
Onsdag
Fitnessbike
17:00-17:55
Tabata
18:20-19.20
Torsdag
Puls og Styrke
17:00-18:00
Yoga for alle
Starter 4/5/23
18:20-19:20
Fredag
Lørdag
Full body Tabata
10:00-11:00
Søndag
Happy Cardio
10:00-11:00
OBS Ved fremmøde til holdtræning er det vigtigt du scanner dit medlemskort for at fremstå som fremmødt. Manglende afmelding koster 25 kr
God træning
Bestil tid til et hold
Ønsker du at teste dig selv på et af vores hold, skal du bare klikke nedenunder
Personlig Træning i Hinnerup Fitness ved Frederik Jønsson
- Personlig træning med udgangspunkt i din krop og dit mål
- Træning med intensitet og højt humør
- Hurtig og effektiv tilretning af din teknik
- Træningsprogrammer tilpasset dig og dine mål
Jeg vil over dit forløb lave en række træningsprogrammer til dig, så vi opnår variation i træningen, mens vi bevæger os imod dine mål. Programmerne er tilpasset din hverdag og træningshverdag
